![TRẮC ẨN VỚI CHÍNH MÌNH - Kristin Neff; Christopher Germer – Nguyễn Thị Gia Hoàng; Đào Thị Ngọc Mai dịch – Nhã Nam – NXB Tổng hợp TP. HCM](https://salt.tikicdn.com/ts/product/cb/19/b3/5d17dcea39141a1d4b1a22acb0aaf540.jpg)
![TRẮC ẨN VỚI CHÍNH MÌNH - Kristin Neff; Christopher Germer – Nguyễn Thị Gia Hoàng; Đào Thị Ngọc Mai dịch – Nhã Nam – NXB Tổng hợp TP. HCM](https://salt.tikicdn.com/ts/product/c9/73/a3/361daadf0ba52d52aeab16d783b9a464.jpg)
![TRẮC ẨN VỚI CHÍNH MÌNH - Kristin Neff; Christopher Germer – Nguyễn Thị Gia Hoàng; Đào Thị Ngọc Mai dịch – Nhã Nam – NXB Tổng hợp TP. HCM](https://salt.tikicdn.com/ts/product/f8/87/32/1deaa0cbdf9fc4664ebeb08418adb64a.jpg)
![TRẮC ẨN VỚI CHÍNH MÌNH - Kristin Neff; Christopher Germer – Nguyễn Thị Gia Hoàng; Đào Thị Ngọc Mai dịch – Nhã Nam – NXB Tổng hợp TP. HCM](https://salt.tikicdn.com/ts/product/68/e0/ef/7409ccf4eefc6bd8a7e34fe1b7950173.jpg)
TRẮC ẨN VỚI CHÍNH MÌNH - Kristin Neff; Christopher Germer – Nguyễn Thị Gia Hoàng; Đào Thị Ngọc Mai dịch – Nhã Nam – NXB Tổng hợp TP. HCM
CUỐN SÁCH QUAN TRỌNG GIÚP BAN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MÌNH! Bạn có tử tế với người khác hơn chính mình không? Những khi ta gặp khó khăn, đau khổ và thất bại trong cuộc sống, thật khó để ý thức được những gì đang diễn ra; lúc đó ta chỉ muốn hét lên và giáng nắm đấm lên bàn.
![BÌNH BÁN BOOK](https://vcdn.tikicdn.com/ts/seller/f9/47/41/5047162e827ef55d6ea989bc88036345.jpg)
BÌNH BÁN BOOK
@binh-ban-bookĐánh giá
Theo Dõi
Nhận xét
CUỐN SÁCH QUAN TRỌNG GIÚP BAN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MÌNH! Bạn có tử tế với người khác hơn chính mình không? Những khi ta gặp khó khăn, đau khổ và thất bại trong cuộc sống, thật khó để ý thức được những gì đang diễn ra; lúc đó ta chỉ muốn hét lên và giáng nắm đấm lên bàn. Suy nghĩ của ta đi từ “Tôi không ưa cảm giác này” cho đến “Tôi không muốn cảm thấy thế này” và rồi "Tôi không nên cảm thấy thế này” rồi “Có gì đó không ổn với tôi khi có cảm giác này” và cuối cùng, “Tôi tệ quá!”. Trắc ẩn với chính mình là cuốn sách dựa trên cơ sở khoa học, bao gồm các bài thiền có hướng dẫn; tập quán thức có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Qua đó bạn sẽ biết cách thoát khỏi những phán xét gay gắt về bản thân và những tiêu chuẩn bất khả thi, nhằm giải quyết căng thẳng trong mối quan hệ cũng như các vấn đề thể chất lẫn tinh thần khác để nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc. Hạt giống của lòng tự trắc ẩn đã có sẵn trong bạn – hãy tìm hiểu xem làm thế nào để có thể khám phá nguồn lực nội tại mạnh mẽ này và biến đổi cuộc đời mình. *** TRẮC ẨN VỚI CHÍNH MÌNH Tác giả: Kristin Neff; Christopher Germer Dịch giả: Nguyễn Thị Gia Hoàng; Đào Thị Ngọc Mai Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TP. HCM Nhà phát hành: Nhã Nam Mã ISBN: 978-604-58-6804-1 *** Thông số cơ bản: Số trang: 400 trang Khổ: 14x20.5 cm Hình thức: bìa mềm Khối lượng: 500g Năm phát hành: 2023 *** #TRẮC_ẨN_VỚI_CHÍNH_MÌNH #Nhã_ namGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Công ty phát hành
Nhã Nam - Hội Nhà Văn
Loại bìa
Bìa mềm
Nhà xuất bản
Nhà Xuất Bản Tổng hợp TP.HCM
Sản Phẩm Tương Tự
Dorothy Và Xứ Oz Diệu Kỳ - Văn Học Kinh Điển - Bìa Cứng (Bản dịch mới, tranh minh hoạ in khổ lớn) của L.Frank Baum
399.000₫
Đã bán 68
Sản Phẩm Liên Quan
Combo Trọn Bộ Sách PoMath - Toán Tư Duy Cho Trẻ Em 4-6 Tuổi (6 cuốn)
386.100₫
Đã bán 12