sale 12/2023 Hạt Chia Black Bag Úc 500gr

- trọng lượng 500gr Sản xuất tại Úc Dùng được cho cả gia đình, bé ăn dặm từ 7m+ - Hạt chia chứa rất nhiều Vitamins . Hàm lượng dinh dưỡng rất cao Đừng nhìn vào kích thước ... những hạt nhỏ xíu đóng trong gói mà xem thường thành phần dinh dưỡng của nó. 1 ounce (28 gram) hạt Chia có chứa: - Chất xơ: 11 gram. - Đạm: 4 gram. - Chất béo: 9 gram (5 trong số đó là Omega-3). - Canxi: 18% RDA. - Mangan: 30% RDA. - Magie: 30% RDA. - Phốt pho: 27% RDA. - Chúng cũng chứa một số chất như Kẽm, Vitamin B3 (Niacin), Kali, Vitamin B1 (Thiamine) và Vitamin B2. Hạt Chia có chứa một lượng lớn các chất đạm. Tính theo trọng lượng, thì có khoảng 14% là đạm, rất cao so với hầu hết các loại thực phẩm. Chúng cũng chứa một sự cân bằng tốt các axit amin thiết yếu, vì vậy cơ thể chúng ta sẽ có thể tận dụng các chất đạm có chứa trong đó Đạm có lợi ích cho sức khỏe. Nó cũng là chất dinh dưỡng thân thiện với việc giảm cân trong chế độ ăn uống cho đến nay. Một lượng chất đạm cao làm giảm sự thèm ăn và đã được chứng minh là làm giảm suy nghĩ ám ảnh về thực phẩm khoảng 60% và thời gian ước muốn ăn ban đêm & ăn vặt khoảng 50% Hạt Chia thực sự là một nguồn đạm thực vật tuyệt vời, đặc biệt là cho những người ăn ít ăn sản phẩm động vật.