Sách - Trắc ẩn với chính mình
1 / 1

Sách - Trắc ẩn với chính mình

5.0
2 đánh giá
9 đã bán

Công ty phát hành Nhã Nam Nhà xuất bản: Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh Tác giả: KRISTIN NEFF - CHRISTOPHER GERMER Dịch giả: NGUYỄN THỊ GIA HOÀNG - ĐÀO THỊ NGỌC MAI Số trang: 400 Trọng lượng: 750g Kích thước: 14x20.5cm Loại hình: Bìa mềm Ngày phát hành: 2023 MÔ TẢ SẢN

158.000₫
-25%
118.500
Share:
Nhã Nam HN (KHO)

Nhã Nam HN (KHO)

@nhanamhnkho
5.0/5

Đánh giá

23.092

Theo Dõi

6.330

Nhận xét

Công ty phát hành Nhã Nam Nhà xuất bản: Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh Tác giả: KRISTIN NEFF - CHRISTOPHER GERMER Dịch giả: NGUYỄN THỊ GIA HOÀNG - ĐÀO THỊ NGỌC MAI Số trang: 400 Trọng lượng: 750g Kích thước: 14x20.5cm Loại hình: Bìa mềm Ngày phát hành: 2023 MÔ TẢ SẢN PHẨM CUỐN SÁCH QUAN TRỌNG GIÚP BAN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MÌNH! Bạn có tử tế với người khác hơn chính mình không? Những khi ta gặp khó khăn, đau khổ và thất bại trong cuộc sống, thật khó để ý thức được những gì đang diễn ra; lúc đó ta chỉ muốn hét lên và giáng nắm đấm lên bàn. Suy nghĩ của ta đi từ “Tôi không ưa cảm giác này” cho đến “Tôi không muốn cảm thấy thế này” và rồi "Tôi không nên cảm thấy thế này” rồi “Có gì đó không ổn với tôi khi có cảm giác này” và cuối cùng, “Tôi tệ quá!”. Trắc ẩn với chính mình là cuốn sách dựa trên cơ sở khoa học, bao gồm các bài thiền có hướng dẫn; tập quán thức có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Qua đó bạn sẽ biết cách thoát khỏi những phán xét gay gắt về bản thân và những tiêu chuẩn bất khả thi, nhằm giải quyết căng thẳng trong mối quan hệ cũng như các vấn đề thể chất lẫn tinh thần khác để nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc. Hạt giống của lòng tự trắc ẩn đã có sẵn trong bạn – hãy tìm hiểu xem làm thế nào để có thể khám phá nguồn lực nội tại mạnh mẽ này và biến đổi cuộc đời mình. #nhanam#nhanamhnkho#sach

Thương Hiệu
nhiều tác giả

Nhập khẩu/ trong nước

Trong nước

Ngôn ngữ

Tiếng Việt

Nhà Phát Hành

Nhã Nam

Sản Phẩm Tương Tự

*Sản phẩm được thu thập tự động để tiếp thị. Chúng tôi không bán hàng.