Sách - Gia Đình Tỉnh Thức - Thái Hà

GIA ĐÌNH TỈNH THỨCTiến sĩ Shefali TsabaryGia đình tỉnh thức là tài liệu tham khảo cực kì hữu ích các bậc cha mẹ. Trong mỗi giai đoạn lớn lên, những đứa trẻ của chúng ta sẽ thay đổi. Từ những trải nghiệm quá khứ, hầu hết các bậc cha mẹ áp đặt cho con cái những điều chúng không muốn. Dần dần khoảng cách giữa hai bên dần lớn lên, gây tổn thương lẫn nhau và mất kết nối.Thông qua những tình huống cụ thể, Gia đình tỉnh thức mở ra một con đường cho con trẻ được làm chủ, khám phá và thể hiện giọng nói bên trong của mình. Chính từ đây, sự kết nối của con trẻ đối với chính bản thân mình và các thành viên khác được đẩy mạnh. Nhận thức được rằng mình có quyền sống đúng với bản chất của mình là một thành tố quan trọng cho khả năng phục hồi và trao quyền trong hiện tại và tương lai của con. Con trở thành một phần của cuộc cách mạng toàn cầu được xây dựng dựa trên lòng trắc ẩn, một thế giới phi bạo lực và thịnh vượng.Các bậc cha mẹ hiểu rằng mỗi mối quan hệ trong gia đình đều tồn tại với mục đích giúp từng thành viên phát triển. Phụ huynh xem con cái như một tấm gương để họ soi chiếu và thấu hiểu hơn về sự trưởng thành cũng như sự phát triển của mình. Thay vì sửa những hành vi mà họ nhìn nhận là lỗi của con, họ sẽ tìm kiếm và thay đổi bản thân để trở nên chín chắn và hiện hữu hơn. Điểm mấu chốt luôn nằm ở ý thức của cha mẹ chứ không phải ở hành vi của con trẻ.Việc được tự do khám phá sứ mệnh của mỗi cá nhân trao cho mỗi thành viên trong gia đình cơ hội được sống với tâm thế không sợ hãi và không có gánh nặng. Với khả năng tự nhận thức và niềm tin không giới hạn vào bản thân, khả năng thể hiện mình, mỗi thành viên sẽ cảm thấy tự do để khám phá, tìm tòi và sống đúng với con người thật.Mục lục:Về những ví dụ minh họa trong cuốn sách này PHẦN MỘT: SỰ TỈNH THỨCChương 1: Làm mới góc nhìn, thay đổi phương phápChương 2: Văn hóa khiến cha mẹ thất bại ra sao? Chương 3: Những tác động vô hình lên phản ứng của chúng taPHẦN HAI: NHỮNG LẦM TƯỞNG CỦA CHA MẸChương 4: Lầm tưởng #1 Nuôi dạy con cái là mọi vấn đề xoay quanh con trẻChương 5: Lầm tưởng #2 Đứa trẻ thành công là đứa trẻ luôn dẫn đầuChương 6: Lầm tưởng #3 Có những đứa trẻ ngoan và có những đứa trẻ hưChương 7: Lầm tưởng #4 Bạn sinh ra đã là một người cha/người mẹ tốtChương 8: Lầm tưởng #5 Cha mẹ tốt là cha mẹ biết yêu thươngChương 9: Lầm tưởng #6 Nuôi dạy con cái là nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúcChương 10: Lầm tưởng #7 Cha mẹ cần kiểm soátPHẦN BA: THẤU HIỂU PHẢN ỨNG CỦA CHÚNG TAChương 11: Nuôi dạy một đứa trẻ thực sựChương 12: Những gì thực sự nằm phía sau phản ứng của chúng ta?Chương 13: Chuyển đổi cảm giác sợ hãi thành ý thứcPHẦN BỐN: THAY ĐỔI KỸ NĂNG LÀM CHA MẸChương 14: Từ kỳ vọng đến sự kết nốiChương 15: Từ phản ứng vô tư đến sự hiện diện toàn tâmChương 16: Từ hỗn loạn đến bình yênChương 17: Từ có vai trò đến không có vai tròChương 18: Từ cảm xúc đến cảm giácChương 19: Từ ngộ nhận đến tự chủChương 20: Từ phán xét đến đồng cảmChương 21: Từ kỷ luật đến ranh giới giác ngộChương 22: Từ chiến trường đến bàn đàm phánPhần kết: Thay da đổi thịtPhụ lục: 30 lời nhắc nhở mỗi ngày để xây dựng ý thứcLời cảm ơnThông tin về cuốn sách: Tên sáchGia đình tỉnh thứcTác giảTiến sĩ Shefali TsabaryDịch giảChu Thị Vân Anh, Nguyễn Ngọc Thiên NhiGiá209.000đSố trang500 trangNhà xuất bảnLao độngKhổ15.5x24cmBarcode8935280910447 ISBN: 9786043437096Trọng lượng450gram