Muối Thảo Dược Chườm bụng

🌱CHƯỜM MUỐI THẢO DƯỢC, SĂN CHẮC VÀ GIẢM MỠ VÙNG EO BỤNG : Sinh xong ngoài việc lo cho con, mẹ nào mà chả mong lấy lại làn da và vóc dáng nhanh chóng phải ko ạ? Bí quyết vàng của làng giảm mỡ bụng sau sinh là thoa cốt gừng nghệ body + chườm muối + nịt bụng (nếu ko nịt mẹ nằm sấp cũng nhanh chóng giảm nha) - Đối với mẹ sinh thường sau 2 tuần (khi hết sản dịch, sản vẫn còn dính xíu xiu thì vẫn chườm dc ạ, nếu còn nhiều thì mẹ để còn dính ít rồi chườm nha) , sinh mổ sau 3-4 tuần (khi hết sản dịch và vết mổ lành hẳn k còn đau nữa) , thì mẹ có thể chườm muối được rồi. - Trước khi chườm muối mẹ nên massage với cốt gừng nghệ gấc body/ hoặc kem tan mỡ nếu mẹ sinh lâu rồi , để quá trình giảm mỡ nhanh hơn. (Massage vòng tròn quanh bụng, cứ 1 lớp cốt rồi massage cho khô, rồi thoa 1 lớp cốt nữa lại massage, tầm 3-4 lớp là dc) - Mẹ đổ hết gói muối ra chảo, để lửa vừa, rang đều tay tầm 3 phút, cho muối nóng đều - Không nên rang nóng quá và lửa to quá sẽ làm thảo dược bị khét, mẹ có thể đổ chút xíu nước, hoặc chút cốt gừng nghệ hạt gấc vào để muối có độ ẩm, sẽ giữ nóng dc lâu hơn nha - Mẹ đổ muối vô túi chườm, sinh hthường thì mẹ nằm sấp lên túi muối, sinh mổ thì mẹ nằm chườm túi muối ngang bụng. - Khi muối hết nóng mẹ có thể lấy tay bóp dàn lại muối để muối nóng đều hơn. Chườm xong mẹ cất muối lại vào bịch lần sau lấy ra dùng tiếp. - 1 gói sử dụng lại dc 15 lần rồi bỏ, ngày chườm 2-3 lần nếu mẹ rảnh. - Sau khi chườm muối mẹ có thể nằm sấp tầm 30 phút hoặc nịt bụng 1-2 tiếng để định hình lại vùng eo bụng, sẽ hiệu quả nhanh hơn nhiều