![Ghế tập Bụng - Tay - Chân, Đa năng TA-9700](https://salt.tikicdn.com/ts/product/6c/41/8a/2b794dd4905ee3bdfdca06d695d3dcf5.jpg)
![Ghế tập Bụng - Tay - Chân, Đa năng TA-9700](https://salt.tikicdn.com/ts/product/f9/f3/39/6f31944953bb1e7518709a32405af8cb.jpg)
![Ghế tập Bụng - Tay - Chân, Đa năng TA-9700](https://salt.tikicdn.com/ts/product/4f/4f/26/d0561294b042981dd1399a4814940a24.jpg)
![Ghế tập Bụng - Tay - Chân, Đa năng TA-9700](https://salt.tikicdn.com/ts/product/ae/1a/dd/1eb6415d5da61e3c917f3398b06c9c4b.jpg)
![Ghế tập Bụng - Tay - Chân, Đa năng TA-9700](https://salt.tikicdn.com/ts/product/8f/3d/b4/957c45f28558ef15a7bd6aa71315ff52.jpg)
Ghế tập Bụng - Tay - Chân, Đa năng TA-9700
Thiết kế chắc chắn; an toàn, thép hộp ; thép ống dày 1,5mm chắc chắn, chịu lực cao; chịu trọng tải lên đến 180 kg, sơn tỉnh điện chống rỉ sét.Nệm được làm bằng cao su cao cấp, độ đàn hồi cao, rất thoải mái khi sử dụngChân Ghế tập đa năng TA-9700 có 4 nệm cao su chống
Thiết kế chắc chắn; an toàn, thép hộp ; thép ống dày 1,5mm chắc chắn, chịu lực cao; chịu trọng tải lên đến 180 kg, sơn tỉnh điện chống rỉ sét.Nệm được làm bằng cao su cao cấp, độ đàn hồi cao, rất thoải mái khi sử dụngChân Ghế tập đa năng TA-9700 có 4 nệm cao su chống trơn trượt, đảm bảo an toàn, yên tâm sử dụng thời gian dài.Thay vì sử dụng thanh sắt để chống đỡ lưng ghế .Ghế tập đa năng TA-9700 sử dụng phuộc giảm sốc và trợ lực khi tập nặng . Tránh đau lưng và chấn thương trong quá trình tập.Ghế tập đa năng TA-9700 thiết kế với bộ dây kéo tay chắc chắn hỗ trợ các bài tập tay, ngự dễ dàng.Ghế tập đa năng TA-9700 thiết kế với bộ dây đá chân trước; chân sau chắc chắn hỗ trợ các bài tập bắp chân, cổ chân… * HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG 1/ Tập bụng trên: Ngồi vào ghế như hình móc 2 chân vào đệm cao su, nằm thẳng người xuống, hít hơi vào dùng sức nâng người lên lúc này thở ra. Ngồi như tư thế trên, khi xuống kết hợp vặn người sang trái (hoặc phải) để tập eo. 2/ Tập bụng dươi: Nằm ngửa, 2 tay bám vào đệm cao su, 2 chân duỗi thẳng nâng lên cao, thóp bụng, hít hơi vào lại rồi hạ xuống từ từ không chạm đất, lúc này thở ra . Rồi lập lại như trên nhiều lần. 3/ Tập vai tay trước: Ngồi móc chân vào đệm cao su, hai tay nắm đầu dây, kéo căng lực dây ra 2 bên, lập đi lập lại nhiều lần. 4/ Tập hít đât: Hai tay nắm vào đầu mút. Người ngã về hướng ghê, hai khuỷu tay gấp lại đồng thời hít vào. Dùng lực cổ tay, cánh tay, đẩy thân người nhô lên, thở ra. Lập lại nhiều lần. 5/ Tập ngực trên Ghế với tạ: Nằm ngữa trên ghế: 2 chân móc vào cao su, 2 tay nâng tạ lên cao, tập ngực và tay sau. 6/ Tập cơ lưng tư thế nằm sấp: Nằm sấp 2 chân cài vào đệm cao su, 2 tay đặt sau gáy, nâng người lên. Tập cơ lưng khòe dẻo dai. * KHUYẾN CÁO 1/ Không bỏ tàn thuốc lên lưng ghế. 2/ Không cho lưng ghế ma sát mặt đất. Không dùng những vật sắc nhọn; cứng hay làm từ kim loại rạch lên mặt ghế. Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Sản Phẩm Tương Tự
Ghế tập bụng cong muse - Ghế Tập cơ Bụng, Máy tập bụng, Ghế tập lực , máy gập cơ bụng (hàng nhập khẩu)
607.000₫
Đã bán 414
Ghế Tập Tạ Đa Năng P189 Mẫu 2021 Tích Hợp Nhiều Bài Tập Cơ Bụng,Cơ Vai,Cơ Tay,Cơ Lưng Eo Tienphatsmart Tặng Bộ Dây Ngũ Sắc 11 Chi Tiết.
1.100.000₫
Đã bán 21
Ghế tập bụng cong có chốt gập SIT UP model 119 mới BG (hàng nhập khẩu)
675.000₫
Đã bán 1.073
Ghế Tập Tạ Đa Năng P189 Hỗ Trợ Các Bài Tập Cơ Bụng Cơ Tay Gấp Gọn - Đại Nam Sport
1.122.000₫
Đã bán 3
Sản Phẩm Liên Quan
Ghế tập bụng cong muse - Ghế Tập cơ Bụng, Máy tập bụng, Ghế tập lực , máy gập cơ bụng (hàng nhập khẩu)
607.000₫
Đã bán 414
Ghế Tập Cơ Bụng Đa Năng - Kết Hợp Tập Bụng, Tập Eo, Tập Gym, Tập Thể Hình Tại Nhà SIT UP-160B ( hàng nhập khẩu)
699.000₫
Đã bán 1
Ghế tập bụng cong có chốt gập SIT UP model 119 mới BG (hàng nhập khẩu)
675.000₫
Đã bán 1.073
Găng Tay Tập GYM Da Bò Hở Mu Bàn Tay Lifting Grips , Dây Kéo Lưng - Hàng chính hãng BORO SPORT
229.000₫
Đã bán 274
Con Lăn Tập Cơ Bụng Sáu Múi CLEACCO MAGIC SIX PACKS Khung Chắc Chắn , Chống Trượt Tải Trọng 150kg - Hàng Chính Hãng BORO SPORT
279.000₫
Đã bán 789
Bao găng tay tập gym kết hợp quấn bảo vệ cổ tay Cleacco J55 - Hàng chính hãng BORO SPORT
110.000₫
Đã bán 798
Bao Tay Tập GYM Nam Nữ, Găng Tay Hở Ngón Tập Xà Đơn Nam Nữ US ARMY Đệm Silicone Chống Trượt, Mỏng Nhẹ Thoáng Khí -HÀNG CHÍNH HÃNG
131.000₫
Đã bán 98
BG Ghế tập cơ chính và cơ bụng - ghế tập cơ tập GYM gấp gọn SU 118 BLUE (hàng nhập khẩu)
627.000₫
Đã bán 1