Dây Kéo Kháng Lực Tập Tay Với Bàn Quạt YBL2313

Dây Kéo Kháng Lực Tập Tay Với Bàn Quạt YBL2313 là phụ kiện bổ trợ tập trên cạn quan trọng nhất dành cho dân bơi. Nó giúp mô phỏng giống nhất động tác kéo nước để tập luyện sức mạnh và sức bền cho các nhóm cơ cánh tay. Thiết kế của bộ phụ kiện có 2 bàn để tay, giúp bạn có được tư thế tập dễ dàng và tương tự với động tác lúc đang bơi. Động tác kéo tay bơi sải, bơi bướm, bơi ếch đều có thể tập luyện với dây kéo kháng lực YBL2313. Hướng dẫn sử dụng dây kéo kháng lực YBL2313: - Luồn dây cố định 1 đầu (phần dải dây vải). - 2 bàn tay đặt lên 2 bàn quạt, đứng cách xa để dây không bị chùng. - Đứng gấp người cúi về trước, giữ trục cột sống tương đối thẳng, không còng lưng. - Thực hiện động tác kéo tay tương tự kỹ thuật kéo nước lúc bơi (EVF). - Đứng càng xa, dây càng căng thì kháng lực càng lớn. Đứng gần kháng lực nhỏ hơn. Cường độ kháng lực: - Light (Yellow): nhẹ, phù hợp với trẻ em, phụ nữ. - Medium (Green): trung bình, phù hợp với nam, người lớn. - Heavy (Red): nặng, phù hợp cho VĐV chuyên nghiệp. Chất liệu: Latex Tube. Kích thước: 2*1.2m