[10/2024] Hạt Diêm Mạch Hữu Cơ Markal Organic Quinoa, 500g

- 100% hạt diêm mạch hữu cơ (organic quinoa). - Thành phần hữu cơ chứng nhận bở tổ chức Châu Âu. - Loại siêu hạt này là một loại protein hoàn chỉnh có chứa tất cả 9 axit amin thiết yếu, chứa chất xơ gần gấp đôi so với hầu hết các loại ngũ cốc khác. Đặc biệt phù hợp với cả những người ăn chay để thay thế cho protein từ thịt động vật. - Các flavonoid chống oxy hóa quercetin và kaempferol cũng đặc biệt phong phú trong quinoa. Trong thực tế, nồng độ của hai chất flavonoid này trong quinoa đôi khi nhiều hơn quả nam việt quất hoặc lingonberry. - Quinoa không có chứa gluten nên rất dễ tiêu, có thể sử dụng cho mọi đối tượng, kể cả người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. - 500g/ túi - Xuất xứ tại Pháp. ✨ ✨Hướng dẫn sử dụng hạt diêm mạch — quinoa Markal ? - Vì hạt diêm mạch hữu cơ Markal vẫn còn lớp màng đắng, nhưng rất đơn giản để loại bỏ lớp màng này. - Bạn chỉ cần bỏ hạt vào trong một cái rây và rưới nước lạnh để rửa sạch lớp phủ Saponin (Saponin là một hợp chất xà phòng đắng để bảo vệ hạt giống tránh các loài chim và côn trùng). Công thức cơ bản là 1 phần Hạt Diêm Mạch Quinoa với 2 phần nước lèo (nước dùng) hoặc nước lạnh rồi đun sôi, đậy nắp và ninh nhỏ lửa trong 15 phút. Sau khi nấu chín bạn có thể sử dụng Quinoa để ăn hoặc xào nấu như nấu cơm bình thường.