Sức mạnh của Yoga Ashtanga II: Chuỗi Trung cấp

Sức mạnh của Yoga Ashtanga II: Trong cuốn thứ nhất, Kino đã giới thiệu về Yoga Ashtanga, một loại hình yoga phổ biến được phát triển bởi bậc thầy Sri K.Pattabhi Jois. Trong cuốn này, cô giới thiệu phần tiếp theo đầy đủ thông tin về chuỗi yoga Trung Cấp – cho những học viên mong muốn đưa việc thực hành của họ lên cấp độ cao hơn. Kino đưa ra hướng dẫn từng bước và bao gồm các khía cạnh thực hành chính như sau: - Những điều cơ bản của triết lý Yoga Ashtanga - Thông tin cơ bản cần thiết về chuỗi Trung Cấp - Làm thế nào để biết khi nào bạn sẵn sàng bước vào giai đoạn luyện tập tiếp theo - Các khía cạnh thanh lọc của thực hành - Các kĩ thuật pranayama liên quan đến thực hành - Và nhiều hơn thế nữa Với hơn 250 bức ảnh, sự tham gia bền bỉ và hấp dẫn vào thực hành trình độ trung cấp này là một nguồn tài liệu tuyệt vời cho cả giáo viên và học viên.Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....